Фрэнк Данн, старый боксерский наставник, так и не смог вывести на ринг настоящего чемпиона. Его зал в Лос-Анджелесе до сих пор открыт, и именно там он продолжает вести занятия, хотя жизнь складывается не лучшим образом: дочь давно не выходит на связь, а самый перспективный ученик ушёл к другому менеджеру. Кажется, будто время и будущее ускользают от него.
Именно в этот момент дорогу Фрэнку пересекает Мэгги Фицжеральд — молодая женщина, которой уже за тридцать и которая работает официанткой. Её мечта — стать профессиональной спортсменкой. Сначала Данн не готов брать в ученицы женщину, но настойчивость и целеустремлённость Мэгги ломают его сопротивление. Их ждёт путь, где придётся ставить на кон всё: выдержку, характер и веру друг в друга.